Obrázky Bios Line Herbár

Smrek obyčajný

Latinský názov: Picea abies
Botanická charakteristika: ihličnatý strom z čeľade borovicovité
Rastlinný zdroj: živica, púčiky a vetvičky
Hlavné účinky: éterický olej, živica
Zdravotné vlastnosti: lieči rany, bojuje s reumatickými poruchami, balzam 

Rebríček obyčajný

Ľudovo nazývaný: myší chvost
Latinský názov: Achillea millefolium L.
Botanická charakteristika: liečivá rastlina z čeľade astrovité. Trváca bylina s priamymi stonkami ukončenými metlinovitými súkvetiami.
Rastlinný zdroj: zbiera sa celá bylina s kvetmi i bez nich.
Hlavné účinné látky: éterický olej, flavonoidy, fenolové kyseliny, kumaríny, triesloviny, triterpény
Zdravotné vlastnosti: rastlina sa v bylinnej medicíne bežne používa na upokojenie kŕčov maternice a žalúdka. Používa sa aj na vonkajšie použitie, na rany alebo vredy, kvôli svojim upokojujúcim vlastnostiam.

Alchemilka obyčajná

Latinský názov: Alchemilla vulgaris
Botanická charakteristika: sukulentná rastlina z čeľade asfodelovité, ktorá rastie v subtropických a tropických oblastiach.  
Rastlinný zdroj: listy
Hlavné účinné látky: deriváty hydroxyantracénu (aloín), živice, horké prísady (šťavy), aminokyseliny, lipidy, steroly, enzýmy, polysacharidy (gél). Polysacharid acemanán, aktivuje imunitný systém, chráni bunkové membrány a pôsobí antibakteriálne, antivirálne a antimykoticky. 
Zdravotné vlastnosti: využíva sa najmä v zdravotníctve a v kozmetike.

Aloa pravá

Latinský názov: Aloe Vera (L.)
Botanická charakteristika: liečivá rastlina z čeľade astrovité. Trváca bylina s priamymi stonkami ukončenými metlinovitými súkvetiami.
Rastlinný zdroj: zbiera sa celá bylina s kvetmi i bez nich.
Hlavné účinné látky: éterický olej, flavonoidy, fenolové kyseliny, kumaríny, triesloviny, triterpény
Zdravotné vlastnosti: rastlina sa v bylinnej medicíne bežne používa na upokojenie kŕčov maternice a žalúdka. Používa sa aj na vonkajšie použitie, na rany alebo vredy, kvôli svojim upokojujúcim vlastnostiam.

Ibiš lekársky

Latinský názov: Althaea officinalis L.
Botanická charakteristika: liečivá rastlina z čeľade slezovité (Malvaceae). Trváca bylina s laločnatými listami.  
Rastlinný zdroj: zbiera sa koreň a kvet
Hlavné účinné látky: slizy, flavonoidy, fenoly, škrob 
Zdravotné vlastnosti: zmäkčovadlo a bojuje so zápalom. Má odhlieňovací a slizový účinok. 

Ananás

Latinský názov: Bromelia ananas L
Botanická charakteristika: bylinná rastlina s mäsovými listami. 
Rastlinný zdroj: zbiera sa ovocie 
Hlavné účinné látky: cukry, minerály, vitamín A, B, C, enzým (bromelaín), organické kyseliny.  
Zdravotné vlastnosti: podporuje trávenie, stimuluje diurézu a je užitočný pri diétach.

Kôpor voňavý

Latinský názov: Anethum graveolens
Botanická charakteristika: dvojročná bylina s mohutným koreňom.  
Rastlinný zdroj: zbiera sa plod
Hlavné účinné látky: éterický olej, bielkoviny, kumaríny, triesloviny, slizy 
Zdravotné vlastnosti: stimuluje diurézu, bojuje proti kŕčom, zlepšuje trávenie. Používa sa aj proti kašľu, bolestiam hlavy a na výrobu mastí.

Archangelika lekárska

Latinský názov: Angelica archangelica
Botanická charakteristika: bylinná rastlina s mäsovými listami. 
Rastlinný zdroj: korene, plod 
Hlavné účinné látky: éterický olej, bielkoviny, kumaríny, triesloviny, slizy  
Zdravotné vlastnosti: bojuje proti kŕčom, zlepšuje trávenie, napomáha organizmu s látkovou premenou, stimuluje nervovú sústavu a môže pomôcť s komplikáciami dýchacích ciest

Badián

Latinský názov: Illicium verum
Botanická charakteristika: sušené aromatické súplodie stromu anízovca pravého.   
Rastlinný zdroj: plod 
Hlavné účinné látky: éterický olej, triesloviny, organické kyseliny 
Zdravotné vlastnosti: zlepšuje trávenie, bojuje s nadúvaním brucha, žalúdočné kŕče, reumatizmus, kašeľ a pod.

Bedrovník anízový

Ľudovo nazývaný: Aníz
Latinský názov: Pimpinella anisum L.
Botanická charakteristika: Bylina z čeľade zelerovité s rozkonárenou stonkou so srdcovitými dolnými listami.
Rastlinný zdroj: plod
Hlavné účinné látky: éterický olej, tuky, kumaríny, flavonoidy
Zdravotné vlastnosti: Patrí k najstarším liečivým rastlinám na svete. Zlepšuje trávenie, bojuje s nadúvaním a stimuluje laktáciu. 

Pomaranč

Latinský názov: Citrus aurantium L.var.dulcis
Botanická charakteristika: malý stálozelený strom s oválnymi listami a s bielymi kvetmi.   
Rastlinný zdroj: plod 
Hlavné účinné látky: éterický olej, citroflavonoidy, karotenoidy, ovocie bohaté na vitamín C 
Zdravotné vlastnosti: zlepšuje trávenie, bojuje proti kŕčom a pod.

Sušený pomaranč

Latinský názov: Citrus aurantium L. var. amara L.
Botanická charakteristika: Malý stálozelený strom s oválnymi listami a s bielymi kvetmi
Rastlinný zdroj: plod – ovocie
Hlavné účinné látky: éterický olej, aldehydy, flavonoidy
Zdravotné vlastnosti: zlepšuje trávenie, bojuje proti kŕčom a pod. 

Nátržník husí

Latinský názov: Potentilla anserina L.
Botanická charakteristika: Vytrvalá rastlina s listami rozdelenmi na segmenty a žltými kvetmi s piatimi lístkami
Rastlinný zdroj: celá rastlina
Hlavné účinné látky: triesloviny, fytosteroly, triterpény, flavonoidy
Zdravotné vlastnosti: bojuje proti zápalom a kŕčom a je užitočný aj ako adstrigent (látka so sťahujúcim účinkom. Používa sa v medicíne na hojenie rán). 

Arnika

Latinský názov: Arnica montana L. .
Botanická charakteristika: Vytrvalá bylina, s priesvitnými, eliptickými listami, so žltými kvetinovými hlavami
Rastlinný zdroj: kvetinové hlavy
Hlavné účinné látky: éterický olej, aldehydy, flavonoidy
Zdravotné vlastnosti: Bojuje so zápalom a je užitočný v prípade modrín a neuralgie. Len na vonkajšie použitie. 

Palina obyčajná

Latinský názov: Artemisia vulgaris L.
Botanická charakteristika: Trváca bylina so striedajúcimi sa listami. Kvetmi sú hroty zložené iba zo žltých až červeno-hnedých rúrkovitých kvetov
Rastlinný zdroj: rastlina a koreň
Hlavné účinné látky: éterický olej, flavonoidy, inulín (koreň)
Zdravotné vlastnosti: zlepšuje trávenie, bojuje proti kŕčom.  

Asparágus lekársky

Latinský názov: Asparagus officinalis L. .
Botanická charakteristika: Viacročná bylina s krátkym podzemkom, ktorá vydáva kopije, ktoré sa potom stávajú vzpriamenými stonkami
Rastlinný zdroj: podzemok a korene
Hlavné účinné látky: vitamín A, B, B2, amino-kyseliny, minerály, sapoíny, flavonoidy a fruktan
Zdravotné vlastnosti: Stimuluje diurézu 

Breza previsnutá

Latinský názov: Betula verrucosa 
Botanická charakteristika: strom s typickou bielou kôrou s vejčito-trojuholníkovými listami, striedajúcimi sa zúbkovanými okrajmi. Kvety sú jednodomé. 
Rastlinný zdroj: listy, kôra, puky, semená a šťava
Hlavné účinné látky: flavonoidy, éterický olej, triesloviny, triterpény, saponíny, vitamín C
Zdravotné vlastnosti: stimuluje diurézu a čistenie. Extrakt z púčikov bojuje proti zápalu. 

Hruškovec americký=avokádo

Latinský názov: Persea Americana
Botanická charakteristika: Ide o strom s tmavozelenými listami a so žltozelenými kvetmi. Plod sa tvarom podobá hruške.
Rastlinný zdroj: plod
Hlavné účinné látky: vitamíny C, E,  minerálne látky, vláknina, antioxidanty, kyselina listová. 
Zdravotné vlastnosti: protirakovinové vlastnosti, zlepšenie lipidového profilu, znižuje telesnú hmotnosť a pod.

Lopúch väčší

Latinský názov: Arctium lappa L.
Botanická charakteristika: Dvojročná mohutná bylina so silným koreňom, siahajúcim až do hĺbky 70 cm. Listy sú veľké, široké a stopkaté. 
Rastlinný zdroj: mladé výhonky, stopky a koreň
Hlavné účinné látky: proteíny, inulín, polysacharidy, silice, glykosid arkciín, horčíny, bielkoviny, živice, kyselina palmitová a stearová, tuky, sulfáty a pod. 
Zdravotné vlastnosti: stimuluje čistenie, znižuje hladinu cukru v krvi. Častokrát sa odvar z lopúcha používa na rast vlasov a proti vypadávaniu vlasov.

Veronika Potočná

Latinský názov: Veronica beccabunga L.
Botanická charakteristika: Trváca liečivá bylina s lysou a dužinatou stonkou. Listy sú dužinaté, stopkaté, podlhovasté a lesklé.
Rastlinný zdroj: vňať v čase kvetu
Hlavné účinné látky: triesloviny, aukubín, glykozid veronicín, horčiny, organické kyseliny a vitamín C
Zdravotné vlastnosti: pomocný liek pri kožných problémoch. 

Hloch jednosemenný

Latinský názov: Crataegus monogyna .
Botanická charakteristika: Vytrvalá rastlina s hlboko narezanými lysými listami. Kvety sú biele.  
Rastlinný zdroj: listy, kvety a puky
Hlavné účinné látky: flavonoidy, prokyanidíny, fenolkarboxylové kyseliny.  
Zdravotné vlastnosti: znižuje krvný tlak, reguluje srdce.

Hladovník väčší

Latinský názov: Polygonum bistorta L.
Botanická charakteristika: Liečivá trváca bylina. Listy sú kopijovité a kvety sú zoskupené do ružovkastých koncových hrotov. 
Rastlinný zdroj: odnože a listy
Hlavné účinné látky: triesloviny, škroby, cukry, antrachinony, oxalát vápenatý
Zdravotné vlastnosti: bojuje so zápalom a je užitočný pri hojení rán

Borák

Latinský názov: Borago officinalis L.
Botanická charakteristika: jednoročná bylina pokrytá modrofialových kvetov v tvare hviezd.  
Rastlinný zdroj: kvitnúce kvety a semená
Hlavné účinné látky: sliz, antokyán, minerály, alantoín, vitamín C.  
Zdravotné vlastnosti: zvláčňujúci prostriedok, stimuluje čistenie.

Brokolica

Latinský názov: Brassica oleracea L.
Botanická charakteristika: bylina, ktorá má krátku stopku so zeleným guľovitým kvetenstvom a zvlnené zelené listy roztrúsené okolo nej. 
Rastlinný zdroj: stonky a kvetenstvo
Hlavné účinné látky: bielkoviny, uhľohydrtáy, vitamíny, kyselina listová, minerály, izotiokyanáty
Zdravotné vlastnosti: stimuluje čistenie, antioxidant pri gastrointestinálnych poruchách a zápaloch dýchacích ciest, reguluje nervový systém

Vres obyčajný

Latinský názov: Calluna vulgaris L.
Botanická charakteristika: huňaté kríky s protriľahlými listami a malými ružovými, fialovými alebo bielymi kvetmi
Rastlinný zdroj: kvitnúce vrcholy
Hlavné účinné látky: hydrochinónové glykoziddy, triesloviny, salicylové deriváty.
Zdravotné vlastnosti: bojuje s infekciami močových ciest, sťahujúce účinky

Nechtík lekársky

Latinský názov: Calendula officinalis L.
Botanická charakteristika: jednoročná rastlina s oranžovými kvetmi.
Rastlinný zdroj: kvitnúce vrcholy, listy
Hlavné účinné látky: triterpenoidné sapoíny, karotenoidy, flavonoidy, sliz
Zdravotné vlastnosti: odporúča sa pri menštruačných nepravidelnostiach ale používa sa aj v kozmetike na problémy s pokožkou.

Nechtík lekársky sušený

Latinský názov: Calendula officinalis L.
Botanická charakteristika: jednoročná rastlina s oranžovými kvetmi.
Rastlinný zdroj: kvitnúce vrcholy, listy
Hlavné účinné látky: triterpenoidné sapoíny, karotenoidy, flavonoidy, sliz
Zdravotné vlastnosti: odporúča sa pri menštruačných nepravidelnostiach ale používa sa aj v kozmetike na problémy s pokožkou.

Rumanček kamilkový

Latinský názov: Matricaria chamomilla L.
Botanická charakteristika: jednoročná bylina s charakteristikou vôňou, s pevnou stonkou, s jemnými listami. Kvety sú usporiadané do laty a má žltý terč.
Rastlinný zdroj: kvitnúce vrcholy
Hlavné účinné látky: éterický olej, flavonoidy, proazulény
Zdravotné vlastnosti: bojuje proti kŕčom, zápalom a infekciám. Hojne sa využíva aj v kozmetickom priemysle.

Škorica

Latinský názov: Cinnamomum zeylanicum Nees
Botanická charakteristika: strom so silnou hrubou kôrou. Listy sú oválne a silné
Rastlinný zdroj: kôra mladých vetiev
Hlavné účinné látky: éterický olej, triesloviny
Zdravotné vlastnosti: bojuje proti infekciám a zlepšuje trávenie, znižuje poruchy dýchania a pod.

Artičoka záhradná

Latinský názov: Cynara scolymus L.
Botanická charakteristika: trváca bylina, ktorá má dlhé, drsné, zeleno-šedé listy s rôznym počtom hrotov.
Rastlinný zdroj: listy
Hlavné účinné látky: flavonoidy, cynarín, minerály, organické soli a pod.
Zdravotné vlastnosti: znižuje hladinu cholesterolu a detoxikuje pečeň. Uplatňuje sa aj pri liečbe rôznych ekzémov. 

Srdcovník obyčajný

Latinský názov: Leonorus cardiaca L.
Botanická charakteristika: trvalka s vrúbkovanými listami, ružovo-fialové kvety sú zoskupené do krúžkov
Rastlinný zdroj: letecké časti
Hlavné účinné látky: flavonoidy, saponíny, triesloviny
Zdravotné vlastnosti: upokojujúce vlastnosti, znižuje krvný tlak

Pichliač belohlavý

Latinský názov: Cirsium eriophorum
Botanická charakteristika: celá rastlina je ostnatá, listy sú špicaté, ostnaté, zo spodu bledé a plstnaté, kopijovité
Rastlinný zdroj: ..
Hlavné účinné látky: …..
Zdravotné vlastnosti: …..

Rajčiak jedlý

Latinský názov: Solanum lycopersicum
Botanická charakteristika: jedlá, jednoročná rastlina, môže byť aj dvojročná. 
Rastlinný zdroj: plody
Hlavné účinné látky: sacharidy, vláknina, bielkoviny, betakarotén a vitamín C.
Zdravotné vlastnosti: prevencia srdcovocievnych chorôb, spomaľujú starnutie, napomáha obnove buniek a má priaznivé účinky na pleť

Mrkva obyčajná

Latinský názov: Daucus carota L. 
Botanická charakteristika: dobre známa jednoročná zelenina. Má malé kvety s piatimi okvetnými lístkami. Koreň je oranžový so silne strihanými listami a príjemnou vôňou.
Rastlinný zdroj: koreň
Hlavné účinné látky: karotén, vitamín A, B1, B2, B5, B6, D, E, PP, proteíny, lipidy, stopové prvky
Zdravotné vlastnosti: zvláčňujúci, pomáha očiam, zlepšuje trávenie, pomáha pri migréne a zápalových bolestiach kĺkbov

Hrab obyčajný

Latinský názov: Carpinus betulus L.
Botanická charakteristika: jednodomý listnatý strom. Kmeň je pokrytý šedou hladkou kôrou, listy sú podlhovasté, na vrchole krátko zašpicatené.
Rastlinný zdroj: púčiky
Hlavné účinné látky: biostimulanty
Zdravotné vlastnosti: výťažok z púčikov je užitočný v prípade sinusitídy a chronickej bronchitídy. Pomáha aj pri trombocytopénii, ale užíva sa aj pri bodkovanom podkožnom krvácaní. 

Rešetliak purshov

Latinský názov: Rhamnus purshiana DC.
Botanická charakteristika: ker so sivými, často tŕnistými konármi a stopkatými, striedavými listami
Rastlinný zdroj: kôra
Hlavné účinné látky: antrachinové glukozidy, flavonoidy, živice, minerálne látky
Zdravotné vlastnosti: prečisťuje črevá

Gaštan jedlý

Latinský názov: Castanea sativa
Botanická charakteristika: strom s dlhými kopijovitými listami so ozúbkovanými okrajmi. Kvety sú jednodomé a zoskupené. 
Rastlinný zdroj: listy, puky
Hlavné účinné látky: triesloviny, flavonoidy, triterpény, vitamín C a E.
Zdravotné vlastnosti: bojuje proti kašľu a je užitočný aj pri poruchách dýchacích ciest. Púčiky pôsobia na lymfatický obeh dolných končatín. 

Ceterak lekársky

Latinský názov: Ceterach officinarum L.
Botanická charakteristika: Vytrvalá papraď s priamym podzemkom, listy kožovité. Za sucha sa listy zvinú vrchnou stranou dovnútra. Na Slovensku vyhynutý druh
Rastlinný zdroj: celá rastlina
Hlavné účinné látky: tannis, organické kyseliny
Zdravotné vlastnosti: obličkové depuratívum (čistenie). V minulosti sa používal papraď na boj s poruchami sleziny

Citrónovník

Latinský názov: Citrus medica
Botanická charakteristika: malý strom s tŕnitými konármi, s podlhovastými oválnymi listmi. Kvety sú z vonkajšej strane červenkasté a vo vnútri biele
Rastlinný zdroj: ovocie 
Hlavné účinné látky: éterický olej, flavonoidy
Zdravotné vlastnosti: zbiera sa hlavne pre jeho príjemnú vôňu citrusov.  

Kávovník arabský

Latinský názov: Coffea arabica L.
Botanická charakteristika: Vždyzelený ker s lesklými, kopijovitými listami. Ovocím je kôstka obsahujúca dve semená. 
Rastlinný zdroj: semená
Hlavné účinné látky: kofeín, fenolové kyseliny, diterpénalkoholy, steroly, tokoferoly, glucidy, tuky, proteíny, minerály
Zdravotné vlastnosti: stumuluje srdce a nervový systém. (Pozor: príliš vysoké dávky vedú k nepravidelnému srdcovému rytmu alebo búšeniu srdca. Môže byť návykový).

Klinčekovec voňavý

Latinský názov: Eugenica caryophillata
Botanická charakteristika: vždyzelený strom s protiľahlými, oválnymi, kožovitými listami. Kvety sú biele alebo ružové. 
Rastlinný zdroj: kvety, ktoré ešte kvitnú
Hlavné účinné látky: éterický olej, triesloviny, flavonoidy, sliz
Zdravotné vlastnosti: bojuje proti infekciám, nadúvaniu a používa sa aj na zápal zubov.

Praslička roľná

Latinský názov: Equisetum arvense L.
Botanická charakteristika: Trvalka, ktorá sa objavuje na jar. Má hnedé úrodné stopky, ktoré rozptyľujú spóry. V lete sa potom tvoria zelené stonky
Rastlinný zdroj: zbiera sa vňať – rozkonárené zelené byle
Hlavné účinné látky: minerály (najmä kremík), saponíny, flavonoidy, steroly, fenolové kyseliny, kyseliny, vláknina, živica, éterické oleje a pod. 
Zdravotné vlastnosti: stumuluje diurézu, remineralizuje, podporuje imunitný systém, lieči chrípku, nádchu, zmierňuje alergickké reakcie alebo pomáha aj pri kardiovaskulárnych ochoreniach alebo pri vysokom tlaku.

Jesienka obyčajná

Latinský názov: Colchicum autumnale L.
Botanická charakteristika: Trváca bylina. Má hruškovitú šupinatú hľúzu so zväzkom korienkov.  
Rastlinný zdroj: hľuzy a semená
Hlavné účinné látky: tropolónové alkaloidy, kolchicín, demekolcín a glykozid kolchikozid
Zdravotné vlastnosti: pestuje sa na získavanie veľmi silne účinného kolchicínu, ktorý slúži pri liečbe dny, ale aj pri niektorých prípadoch leukémie. S rastlinou sa dá aj otráviť. 

Koriander

Latinský názov: Coriandrum sativum L.
Botanická charakteristika: Jednoročná mrkvovitá bylina, ktorej byľ dosahuje výšku až jedného metra a hore sa vetví. 
Rastlinný zdroj: plod, listy, vňať a semená
Hlavné účinné látky: silice a vitamíny skupiny B
Zdravotné vlastnosti: podporuje tvorbu žalúdočných štiav, čím priaznivo ovplyvňuje trávenie.

Potočnica lekárska

Latinský názov: Nasturtium officinale
Botanická charakteristika: Popínavá vodná rastlina. Veľmi stará liečivá bylina.
Rastlinný zdroj: kvety
Hlavné účinné látky: vitamíny A, B1, B6, B7, C, E, K, kyselina listová, jód, vápnik, draslík, selén, mangán, zinok a železo.
Zdravotné vlastnosti: močopudné účinky, podporuje trávenie a zabraňuje nadúvaniu. Lieči sa ňou aj avitaminóza, nervové bolesti a horúčka, ako aj choroby dýchacích ciest. Používa sa aj na vyrážky a ekzémy.

Žerucha siata

Latinský názov: Lepidium sativum L.
Botanická charakteristika: Rýcho rastúca jedlá jednoročná bylina. Semená klíčia po 2-3 dňoch. 
Rastlinný zdroj: listy
Hlavné účinné látky: vitamín C, B1, beta-karotén, draslík, vápnik, železo.
Zdravotné vlastnosti: zlepšuje tvorbu krvi, pôsobí protizápalovo a prečisťuje dýchacie cesty. Zbavuje telo toxínov. Prečisťuje aj močové cesty a pôsobí priaznivo pri obličkových ťažkostiach.

Rasca lúčna

Latinský názov: Carum carvil L.
Botanická charakteristika: Dvojročná bylina, s bielymi alebo ružovými listmi, ktoré má zoskupené do pupienkov.
Rastlinný zdroj: plody
Hlavné účinné látky: silice, flavonoidy, sacharidy, proteíny, mastný olej, triesloviny a živicu. 
Zdravotné vlastnosti: nadúvanie, kŕče tráviaceho traktu, podpora činnosti pečene, žlčníka, kašeľ, astma, bolesti hlavy a pod. 

Kurkuma

Latinský názov: Curcuma xanthorrhiza
Botanická charakteristika: trváca bylina s rozkonáreným podzemkom. Kvety sú žltobiele. 
Rastlinný zdroj: podzemok
Hlavné účinné látky: éterický olej, škrob, kurkuma (farbivo).
Zdravotné vlastnosti: zlepšuje trávenie a bojuje so zápalom.

Palina dračia - estragón

Latinský názov: Artemisia dracunculus L.
Botanická charakteristika: Dvojročná rastlina. Trvalka. Jej listy a stonka sa používajú ako korenie pod názvom estragón.
Rastlinný zdroj: listy a kvitnúce vrcholy
Hlavné účinné látky: éterický olej, flavonoidy, kumaríny, triesloviny.  
Zdravotné vlastnosti: bojuje proti infekciám a kŕčom. 

Echinacea purpurová

Latinský názov: Echinacea purpurea
Botanická charakteristika: trváca bylina s načervenalými stonkami. Listy sú lineárne alebo kopijovité. Kvetinové hlavy sú uprostred fialové a žiarivé.
Rastlinný zdroj: koreň, kvitnúca rastlina
Hlavné účinné látky: echinacosid, silice, inulin, pentosany, polyiny, mastné kyseliny, deriváty kyseliny kávovej, alkaloidy, polysacharidy, triesloviny, steroly a flavonidy
Zdravotné vlastnosti: stimuluje imunitný systém, bojuje so zápalom, na hojace sa rany, preležaniny a pod. 

Zádušník brečtanovitý

Latinský názov: Glechoma hederacea L.
Botanická charakteristika: Trváca bylina s dlhým, horizontálne plazivým podzemkom. 
Rastlinný zdroj: celá rastlina
Hlavné účinné látky: éterický olej, triesloviny, saponíny  
Zdravotné vlastnosti: pomáha pri hojení rán a bojuje proti ochoreniam dýchacích ciest.

Eichhornia nafúknutá

Latinský názov: Eichhornia Crassipes
Botanická charakteristika: Trváca vodná rastlina nazývana aj vodný hyacint. Má kopijovité v ružici usporiadané listy a modré alebo svetlofialové kvety.
Rastlinný zdroj:
Hlavné účinné látky: 
Zdravotné vlastnosti: . 

Oman pravý

Latinský názov: Inula helenium L.
Botanická charakteristika: Trváca bylina s podlhovastými a zubatými listami. Hlavy kvetov sú žlté. 
Rastlinný zdroj: koreň a podzemok
Hlavné účinné látky: éterický olej, steroly, inulín, slizy  
Zdravotné vlastnosti: užitočné pri zápaloch dýchacích ciest. 

Slncovka kalifornská

Latinský názov: Eschscholtzia californica
Botanická charakteristika: vytrvalá rastlina s dlhými, veľmi prispôsobivými listami a žltými kvetmi. 
Rastlinný zdroj: letecké časti, korene
Hlavné účinné látky: alkaloidy, fytosteroly, karotenoidy, flavonoidy
Zdravotné vlastnosti: užitočné pre tých, ktorí trpia nespavosťou a bolestivými syndrómami.

Očianka rostkovova

Latinský názov: Euphrasia officinalis L.
Botanická charakteristika: Jednoročná bylina s ozubenými listami. Má biele kvety umiestnené v horných vrstvách listov. Kvety majú tvar kalichu. 
Rastlinný zdroj: kvitnúca rastlina
Hlavné účinné látky: flavonoidy, triesloviny, fenolové kyseliny, fenylpropanoidné glykozidy
Zdravotné vlastnosti: užitočné v prípade zápalu očí.

Buk lesný

Latinský názov: Fagus sylvatica L.
Botanická charakteristika: strom s oválnymi listami. Koreňová sústava kolovitá. Listy sú stopkaté.
Rastlinný zdroj: púčiky
Hlavné účinné látky: 
Zdravotné vlastnosti: znižuje hladinu cholesterolu. 

Fazuľa obyčajná

Latinský názov: Phaseolus vulgaris L. 
Botanická charakteristika: Jednoročná rastlina.  
Rastlinný zdroj: struky 
Hlavné účinné látky: vitamin A, B1, B2, PP a C, minerály, bielkoviny, aminokyseliny
Zdravotné vlastnosti: pomáha pri liečbe osôb s nadváhou, znižuje hladinu cukru v krvi.

Podbeľ liečivý

Latinský názov: Tussilago farfara L.
Botanická charakteristika: bylina s listami tvaru srdca. Hlavy kvetov sú žlté.  
Rastlinný zdroj: listy a kvety
Hlavné účinné látky: pyrolizidínové alkaloidy, flavonoidy, triesloviny a slizy
Zdravotné vlastnosti: bojuje proti zápalom kašľu, odporúča sa pri katarálnych poruchách dýchacích ciest

Včelie plasty

Latinský názov:  
Botanická charakteristika:   
Rastlinný zdroj:
Hlavné účinné látky: 
Zdravotné vlastnosti: účinný voči viacerým baktériám

Figovník obyčajný

Latinský názov: Ficus carica L.
Botanická charakteristika: opadavý strom alebo ker. Listy sú jednoduché, troj-alebo päťlaločnaté.
Rastlinný zdroj: púčiky, latex
Hlavné účinné látky: vitamín A, B, C, vlákninu, glukóza, fruktóza, betakarotén, minerálne látky ako vápnik, draslík, fosfor, železo a zinok.
Zdravotné vlastnosti: latex má proteolytický účinok, ktorý je užitočný pre bradavice a verruky. Extrakt z púčikov sa odporúča v prípade vredov a gastritídy.

Opuncia figová

Latinský názov: Opuntia ficus – indica L.
Botanická charakteristika: Ker pozostávajúci zo sploštených lopatiek. Kvety sú žlté.  
Rastlinný zdroj: listy a ovocie
Hlavné účinné látky: slizy, pektíny, flavonoidy
Zdravotné vlastnosti: zvlhčenie, zmäkčenie, upokojenie

Fenikel obyčajný

Latinský názov: Foeniculum vulgare L.
Botanická charakteristika: dvojročná alebo viacročná zelerovitá rastlina s listami mnohonásobne perovito delenými na nitkové útvary.
Rastlinný zdroj: koreň a čerstvé listy
Hlavné účinné látky: éterické oleje, bielkoviny, organické kyseliny a flavonoidy.
Zdravotné vlastnosti: zlepšuje trávenie, bojuje s nadúvaním a stimuluje laktáciu. 

Ovos siaty

Latinský názov: Avena sativa L.
Botanická charakteristika: Jednoročná bylina s lineárnymi kopijovitými listami. Kvetenstvo je zoskupené
Rastlinný zdroj: plod, kvitnúce vrcholy
Hlavné účinné látky: škrob, lecitín, pektín, kyselina kremičitá, minerály, vitamíny A, B1, B2, B6, flavonoidy, triterpenoidné saponíny.
Zdravotné vlastnosti: používa sa na stimulačné vlastnosti

Čerešňa vtáčia

Latinský názov: Prunus avium L.
Botanická charakteristika: strom so zelenými zubami, listy sú biele s dlhými stopkami.  
Rastlinný zdroj: ovocie, ovocné stonky
Hlavné účinné látky: organické kyseliny, triesloviny, enzými, pro-vitamín A.
Zdravotné vlastnosti: stimuluje diurézu a črevá. 

Jahody

Latinský názov: Fragaria vesca
Botanická charakteristika: Trváca bylina. Z podzemku vyrastajú dlhostopkaté, trojpočetné listy, zložené z vajcovitých lístkov.
Rastlinný zdroj: plody – jahody
Hlavné účinné látky: vitamíny A, B1, B2, B3, B6, C, E, minerálne látky ako mangán, bór, draslík, fluór, fosfor a pod. 
Zdravotné vlastnosti: jeden z najsilnejších antioxidantov.

Baza čierna

Latinský názov: Sambucus nigra L.
Botanická charakteristika: dva až osem metrov vysoký ker so silným rozvetvením.   
Rastlinný zdroj: kvety, ovocie, listy a kôra
Hlavné účinné látky: esenciálne oleje, flavonoidy, antokyány, cukry, organický kyseliny, vitamíny A, C a B-komplex.
Zdravotné vlastnosti: ovocie pomáha črevám. Šťava z nej je antineuralgická. Kôra stimuluje diurézu a kvety sú užitočné pri horúčke.

Čučoriedky

Latinský názov: Vaccinium myrtillus L. 
Botanická charakteristika: má ovále zužujúce sa listy a visiace zeleno-červenkasté kvety.
Rastlinný zdroj: ovocie
Hlavné účinné látky: flavonoidy, triesloviny, mangán, chróm (listy), antokyány, flavonoidy, triesloviny, vitamíny 
Zdravotné vlastnosti: znižujú hladinu glukózy v krvi a bojujú proti infekciám.

Sója fazuľová

Latinský názov: Clycine max L.
Botanická charakteristika: Patrí do rodu sóje z čelade bôbovité. Jednoročná rastlina môže rásť do výšky od 20 cm do 2 m.
Rastlinný zdroj: semená
Hlavné účinné látky: lipidy, lecitín, proteíny, glucidy, vitamíny, minerály, izoflavóny.
Zdravotné vlastnosti: znižuje hladinu cholesterolu, používa sa pri príznakoch menopauzy ale aj ako zmäkčovadlo v kozmetike.

Borievka obyčajná

Latinský názov: Juniperus communis
Botanická charakteristika: kerovitá až stromovitá drevina z čeľade cyprusovité.
Rastlinný zdroj: bobule, mladé klíčky
Hlavné účinné látky: esenciálne oleje, flavonoidy, cukry a diterpény 
Zdravotné vlastnosti: stimuluje diurézu, bojuje proti infekciám, extrakt z púčikov je užitočný ako regenerátor hepatocytov a znižuje cholesterol.

Ginko

Latinský názov: Ginko biloba L.
Botanická charakteristika: Dvojdomá rastlina podobná stromu s laločnatými listami, ktoré sa tvoria v spodnej časti v tvare ventilátora.
Rastlinný zdroj: listy
Hlavné účinné látky: kyseliny ginkgolové, antokyanozidy, terpény, flavonoidné glykozidy
Zdravotné vlastnosti: pôsobí na periférnu mikrocirkuláciu.

Slnečnica ročná

Latinský názov: Helianthus annuus L.
Botanická charakteristika: jednoročná rastlina s veľkým súkvetím. Stonka môže dorásť až do výšky 3 metrov.
Rastlinný zdroj: semená
Hlavné účinné látky: lipidy, proteíny, vitamín E 
Zdravotné vlastnosti: olej získaný zo semien sa používa aj v kozmetike pre svoje upokojujúce a vyživujúce vlastnosti.

Pýr plazivý

Latinský názov: Apropyrum repens
Botanická charakteristika: trvácna rastlina s valcovitou, dutou, článkovanou zvyčajne v dolnej časti poliehavou stonkou. 
Rastlinný zdroj: podzemok
Hlavné účinné látky: éterický olej, polysacharidy, polyalkoholy, slizy, saponíny, minerály.
Zdravotné vlastnosti: stimuluje diurézu, upokojuje.

Ibištek sudánsky

Latinský názov: Helianthus annuus L.
Botanická charakteristika: stromovitá alebo kríkovitá rastlina s listami palmatipartitu. Kvety sú červené v tvare zvončeka.
Rastlinný zdroj: kvety
Hlavné účinné látky: organické kyseliny, antokyány, vitamín C, triesloviny, slizy, fytosteroly.
Zdravotné vlastnosti: stimuluje diurézu. Používa sa aj na výrobu čaju ale aj ako farbivo.

Ľubovník bodkovaný

Latinský názov: Hypericum perforatum L
Botanická charakteristika: trvácna bylina s eliptickými podlhovastými protiľahlými listami s bodkovanou čiernou farbou. Kvety sú žlté a zoskupené.  
Rastlinný zdroj: kvitnúce vrcholy
Hlavné účinné látky: flavonoidy, naftodiantróny, hyperforín, éterický olej, triesloviny.
Zdravotné vlastnosti: užitočné ako antidepresívum. Extrakt v oleji na vonkajšie použitie je vynikajúci na rany a antineuralgické použite. Používa sa aj vnútorne na vredy.

Yzop lekársky

Latinský názov: Hyssopus officinalis L.
Botanická charakteristika: výrazne aromatická bylina. Má voňavú stonku, od koreňa bohato rozvíjajúci poloker. 
Rastlinný zdroj: kvitnúce vrcholy
Hlavné účinné látky: éterické oleje, flavonoidy, diterpény a triterpény.
Zdravotné vlastnosti: odporúča sa pre osoby trpiace kašľom a katarálnymi poruchami dýchacieho systému.

Malina - ostružina malinová

Latinský názov: Rubus idaeus L
Botanická charakteristika: krík s tŕňmi, niekedy až 2 m vysoký. Listnatý opadavý krík s bielymi kvetmi.  
Rastlinný zdroj: listy, mladé výhonky
Hlavné účinné látky: triesloviny, flavonoidy, vitamín C, organické kyseliny.
Zdravotné vlastnosti: najsilnejší antioxidant, cenný pri horúčkovitých a zápalových ochoreniach (zápal priedušiek, reuma). Odporúča sa aj pri Alzheimerovej chorobe.

Kalina siripútková

Latinský názov: Viburnum lantana L.
Botanická charakteristika: Opadavý stromový ker, atraktívny počas rozličných ročných období. Kvitne uprostred mája
Rastlinný zdroj: púčiky
Hlavné účinné látky: 
Zdravotné vlastnosti: používa sa v bylinnej madicíne, na liečbu astmy. 

Bledavka okolíkatá

Latinský názov: Ornithogalum umbellatum L.
Botanická charakteristika: Trváca rastlina vysoká 10-30 cm. Rastie v burinových porastoch v okopaninách, vo vinohradoch, ovocných sadoch, starých záhradách.
Rastlinný zdroj:
Hlavné účinné látky: 
Zdravotné vlastnosti: liek používaný v Bachovej terapii – duševné a fyzické traumy, ktoré vznikly následkom nehody, nepríjemnej správy, úmrtia, náhleho sklamania alebo šokom v minulosti a neboli prekonané. Pomáha aj pri ošetrovaní psychosomatických chorôb (vred žalúdka, vysoký krvný tlak, bronchiálna astma a pod.).

Ligurček lekársky

Latinský názov: Levisticum officinale Koch
Botanická charakteristika: Je mohutná rastlina z čeľade zelerovité, využívaná hlavne  v gastronómii. Pestuje sa na záhradkách ako korenie. 
Rastlinný zdroj: rastlina
Hlavné účinné látky: éterické oleje, 
Zdravotné vlastnosti: močopudné účinky, odporúča sa aj v prípade problémov s obličkovými a žlčovými kameňmi, ale aj pri infekciách močových ciest.

Citrovník pravý

Latinský názov: Citrus limon
Botanická charakteristika: Malý, subtropický vždyzelený strom. Má jednoduché vajcovité listy, ktoré obsahujú aromatické oleje. 
Rastlinný zdroj: ovocie
Hlavné účinné látky: éterický olej, flavonoidy, karotenoidy, deriváty kumarínu, organické kyseliny a pektín.
Zdravotné vlastnosti: napomáha tráveniu a bojuje s kapilárnou krehkosťou. Sú zdrojom vlákniny, ktorá znižuje cholesterol a pomáha regulovať hladinu glukózy v krvi. Flavonoidy podporujú zdravé srdce. 

Majorán

Latinský názov: Origanum majorana
Botanická charakteristika: jednoročná, niekedy aj dvojročná bylina s priamou, rozkonárenou stonkou a protistojnými, oválnymi listami.  
Rastlinný zdroj: rastlina
Hlavné účinné látky: silica 
Zdravotné vlastnosti: Podporuje trávenie, pôsobí proti nadúvaniu, upokojuje nervy a má močopudný účinok. Ľudová liečba ju odporúča do kúpeľov a na rany. 

Slez

Latinský názov: Malva crispa
Botanická charakteristika: Jednoročná rastlina s lalokovými, dobre vyvinutými listami. Kvety sú malé a biele.  
Rastlinný zdroj: listy
Hlavné účinné látky: sliz, triesloviny, antokyanidíny.
Zdravotné vlastnosti: Pôsobia protizápalovo a rozpúšťajú hlieny. Osvedčený je pri angíne, zápale priedušiek a kašli, ale aj pri cievnych chorobách.